Bikehike är en växande äventyrsform som kombinerar cykling och vandring i samma resa. I Europa finns unika förutsättningar för bikehike tack vare varierad natur, historiska leder och god infrastruktur. Konceptet lockar personer som vill ta sig längre än till fots, men...
För att förbereda dig inför en bikehike, som kombinerar både cykling och vandring, behöver du träna mångsidigt. Här är några träningsråd för att förbättra din uthållighet, styrka och teknik: 1. Bygg uthållighet Långdistanscykling: Börja med kortare cykelturer och öka...
I Sverige finns det många vackra leder för både cykling och vandring (bikehike). Här är några populära alternativ: 1. Kungsleden Ligger i norra Sverige och sträcker sig genom Lapplands fjällvärld. En fantastisk led för vandring, men delar kan även utforskas med...